Uzaktan Çalışırken Motive Kalmak için 7 İpucu

Pandemi nedeniyle birçok insan evlerinden çalışmaya başladı ve şirketler de yavaş yavaş bu çalışma stilini kalıcı hale getiriyor. Fakat bu yeni çalışma tarzı  aile ve ev yaşamıyla birlikte olunca dengeyi kurmak birçok insan için zor oldu.

Biz de sizler için uzaktan çalışırken verimliliği sağlayacak ve mental sağlığınızı koruyacak 7 öneri sunduk.

1.Kendinize program yaparak bir rutin oluşturun.

Programlı çalışmak emin olun ki gününüzü verimli kullanmanıza yardımcı olacaktır.Evdeki yaşamınıza göre kendinize birkaç soru sorun.Örneğin ilgilenmeniz gereken birileri ya da bir şey varsa buna hangi zamanlarda vakit ayırabilirsiniz? Sabahları çalışmayı sevenlerdenseniz aileniz uyanmadan önce erken kalkıp işlerinizi halledebilirsiniz ya da tam tersi geceleri de çalışabilirsiniz.

2.Çalışma alanınızı kendinize göre düzenleyin.

Fiziksel olarak nasıl rahat ediyorsanız ona göre çalışma alanı yaratarak başlayın.Rahat olmadığınız bir yerde çalışmayın.Çalışmak için en iyi yer en rahat olduğunuz yerdir.Evinizde bir köşeyi ofis ortamı yaratacak şekilde düzenleyerek kendiniz için daha ilgi çekici hale getirebilirsiniz.Evdeki gürültülere karşı belki gürültü önleyici kulaklık alabilirsiniz.

 Bu yazılarımız ilginizi çekebilir;

Evde İdeal Çalışma Ortamı Nasıl Oluşturulur?

Çalışma Odasında Bitki Yetiştirmek ve Dahası

3.Zamanı ve sınırları ayarlayın.

Bu sayede konsantre olmanız için gereken zamanları bulabilirsiniz. Evdekilerle konuşarak alan sınırı oluşturabilirsiniz .Bu sınır ile üretkenliğiniz bir süre artacaktır.Ek olarak güvendiğiniz insanlardan çalışma saatlerinizde evdekiler için yardım da alabilirsiniz.

Bu yazılarımız ilginizi çekebilir;

3 Teknik ile Zamanı Yönetebilirsiniz!

Zamanınız Boşa Gitmesin: Akış Alanı Teorisi Nedir?

4.Üretkenliği arttıracak yöntemleri kullanın.

Eğer gün içerisinde çok az çalıştığınızı düşündüğünüz zaman bu yöntemleri kullanabilirsiniz.

• Yapılacaklar listesi oluşturun:Bir sonraki gün için önceden liste yapın.
• Önem sırası oluşturun: En önemli görevinizi yaptığınızda eğer o günde hiçbir şey yapmasanız bile o görevinizi halletmiş olacaksınız.
• E-postalarınızı düzenleyin: Eğer e-postalarınızı fazlasıyla kullanan biriyseniz klasörleri ve etiketleri kullanarak maillerinizi daha düzenli hale getirebilirsiniz. İş, alışveriş, aile gibi klasörler oluşturabilirsiniz. Böylece görevlerinizde karışmayacaktır.

5.Fiziksel ihtiyaçlarınıza dikkat edin.

Kendinizede vakit ayırın. İş ve ev arasındaki çizgiye dikkat etmelisiniz.Fiziksel sağlığınızı koruyun. Sağlıklı olmazsanız üretkende olamazsınız.Bunun için birkaç öneri:

• Düzenli egzersiz yapın.

Bunun için bu yazımıza göz atabilirsiniz.Karantina Günlerinde Evde Yapabileceğiniz Ücretsiz Egzersiz Programları

• Beslenmenize dikkat edin.

Bunun için bu yazımıza göz atabilirsiniz.Evden Çalışırken Sağlıklı Beslenmeniz İçin 10 Altın Öneri

• Uyku düzeninizi kaçırmayın.

Bunun için bu yazımıza göz atabilirsiniz.Kaliteli Uykunun 5 Sırrı

6.Sosyalleşmeyi unutmayın.

İK danışmanlık firması Mercer'in, işletmelerin COVID-19 iş gücü ortamına nasıl uyum sağladığına dair yaptığı bir araştırma, şirketlerin yaklaşık % 37'sinin çalışanların sosyal izolasyon ve ekonomik kaygı nedeniyle ruh sağlığı sorunları yaşadığını söylediğini ortaya koydu.

Bu nedenle iş arkadaşlarınızla iletişimde kalın.Uzaktan da olsa sosyalleşmek moralinizi arttırmaya yardımcı olacaktır.

7.Teknolojiyi Kullanın.

Günümüz dünyasında teknoloji uzaktan çalışmak için son derece önem taşıyor. İş kolaylaştırabilecek birçok teknoloji mevcut. Bunları kullanmaya özen gösterin.