Mutlu ve huzurlu olmak kendi davranışlarımızla şekillenir. Örneğin etik bir davranış sonucu güvenilirlik, sorunlarda yardım görme, toplumda kabul görme gibi karşılık alınır. Bunun sonucunda da kişide motivasyon, mutluluk ve huzur sağlanmış olur. Hayatımızda uzak durmamız bizim için daha yararlı olacak eylemler vardır.
Biz de sizler için kaçınılması gereken 10 davranışı listeledik.
1. Cesaret kırıcı sözler söylemek
Uyarı altında söylediğimiz sözler bazı zamanlar karşıdaki kişinin cesaretini kırabilir. Bu sebeple düşünerek konuşmak büyük önem taşır.
2. Şikayet etmek, memnuniyetsiz olmak
Sorunlara karşı çözüm odaklı olunması ilişkilerimizde daha yapıcı olacaktır.
3. Yapmacık ve samimiyetsiz davranmak
Olmadığımız biri gibi davranarak uzun vadede başarılı olmayı beklememeliyiz. Unutmayın birçok kişi doğallıktan yanadır.
4. Olumsuz olmak
Gerek insan ilişkileri gerekse iş hayatımızda olumsuzluk bizi her zaman geriye çekecektir. Pozitif kalmayı deneyin, göreceksiniz birçok şey değişecektir.
5. Her şeyi biliyormuş gibi davranmak
Bir konuda mütevazı bir şekilde fikrimizi söylememiz gayet doğal olabilir fakat ilişkilerimizde bunu dozunda tutmak çok önemlidir. Roma İmparatoru olan Clavdius’un bir sözü vardır. ”Her bildiğini söyleme, her söylediğini bil.”
6. Abartmak
“Azı karar çoğu zarar” demiş atalarımız.
7. Üstünlük göstermeye çalışmak
Alfred Adler, insanların yaşamaya aşağılık duygusuyla başladığını söylemiştir. Belki de üstünlük gösterme davranışı bunun sonucu olabilir. Bu davranış yerine uyum sağlamayı tercih edebilirsiniz.
8. Böbürlenmek
Toplumlarda böbürlenmek sevimsiz karşılanan bir davranıştır. Kişiyi olumlu etkilemez aksine olumsuz sonuçlara da yol açabilir.
9. Kendini acındırmak
İkna yöntemi olarak bu davranışı kullanmak yerine daha nesnel bir şekilde çözüm odaklı olunabilir.
10. Başkasını utandırmak
İnsan ilişkilerinde empati kurmak çok önemlidir. Bu davranışta da “Bana yapılsaydı ne olurdu?” gözüyle bakılarak hareket edilmesi gereklidir.
Bu içerikler de ilginizi çekebilir:
Psikolojik Sağlamlığı Artırmak İçin 8 İpucu
Duyunca Çok Şaşıracağınız ve Günlük Hayatta Kullanabileceğiniz 10 Psikolojik Gerçek
Arkamıza Yaslanıp Rahatlayalım Çünkü Bu Psikolojik Gerçekler Herkes İçin Geçerli!
