Öğrenciler İçin Ücretsiz Meditasyon Çalışması

Meditasyonun, kaygı durumu yüksek olan veya dikkat dağınıklığı yaşayan bireylerde düzenli yapıldığı zaman oldukça faydalı olduğu kanıtlanmış bir veridir. Meditasyon stresi azaltır ve farkındalığı artırır.
Bazen gerek okul gerekse işte çok çalışıp emek versek de stresimizi yönetemediğimiz için olumsuz sonuçlar alabiliyoruz.
Bunun için birlikte çalışabiliriz.
Eğitim İçeriği;
Biraz sohbet ve arkasından farkındalık çalışmamız olacak.

- Sadece öğrenciler için düzenlenmiş bir atölye çalışmasıdır.
- 13 Şubat Cumartesi günü zoom üzerinden gerçekleştirilecektir. Etkinlik günü zoom bilgileri gönderilecektir.
- Dileyen olursa 15 Şubat Pazartesi günü için de kayıt yaptırabilir.

 

1 saat süren bu etkinliğe tüm öğrencilerimiz ücretsiz katılabilir. Kayıt yaptırmanız yeterli olacaktır.

Eğitmen:
Damla Görür
Hamile ve Çocuk Yogası Eğitmeni
Uzman Psikolog

Kayıt için:

Telefon: 0543 242 58 10
E-mail: minvalpsikoloji@gmail.com

Instagram: https://www.instagram.com/minvalpsikoloji/