Günlük hayattaki stres artık ne yazık ki hayatımızın bir parçası olmuş durumda. Bu stresten uzaklaşmak için herkes kendince bazı yöntemler geliştiriyor. Kimileri spor yapmayı, kimileri bir şeyler izlemeyi, kimileri kültürel aktivitelere katılmayı tercih edebiliyor.
Ancak tüm bunlardan daha az efor sarf etmemizi sağlayan ve aslında ruha, beyne en iyi gelen şeylerden biri de müzik dinlemek. Elbette ki herkes birbirinden oldukça farklı müzik zevklerine sahip ve bu çerçevede kendilerine iyi gelen çeşitli şarkılar da var.
İngiltere’de bulunan Mindlab International isimli bir araştırma merkezindeki nörobilimciler tarafından yapılan bazı bilimsel araştırmalara göre, müzik zevki fark etmeksizin herkesin ruh sağlığına iyi geldiği ve beyni dinlendirdiği tespit edilen bazı şarkılar olduğu açıklandı.
İşte dinlediğinizde beyni dinlendiren 10 şarkı:
We Can Fly – Rue du Soleil
Canzonetta Sull’aria – Mozart
Someone Like You – Adele
Pure Shores – All Saints
Please Don’t Go – Barcelona
Strawberry Swing – Coldplay
Watermark – Enya
Mellomaniac (Chill Out Mix) – DJ Shah
Electra – Airstream
Weightless – Marconi Union
