Allodoxaphobia, bir insanın diğer insanların kendisine yönelik eleştiri, yargılama veya alay etme korkusu ve endişesi olarak tanımlanan bir anksiyete bozukluğudur.
Bu durumu olan insanlar, aşağılayıcı eleştirilerden, reddedilmekten veya küçümsemekten aşırı derecede endişe duyarlar. Bu nedenle, sosyal etkileşimleri sınırlar ve tartışmalardan kaçınırlar.
Bu tip insanlar eleştirilme ihtimalini en aza indirgemeye çalışırlar. Bu da sosyal çevreden uzaklaşmalarına sebep olabilir.
İnsanların İlginç Fobilerinden Biri: Allodoxaphobia!
Allodoxaphobia terimi, “alo” (farklı), “doxa” (görüş) ve “phobos” (korku) kelimelerinin birleşimiyle oluşmuştur. Bu fobi, sosyal anksiyete bozukluğu spektrumunda yer alır ve genellikle beklentilerine uymaya çalışma, reddedilme korkusu ve sosyal bakışlardan kaçınma gibi örneklenir.
Bu fobiye sahip insanlar, kendi düşüncelerini veya davranışlarını ifade etmekten kaçınabilirler çünkü olumsuz tepkileri veya eleştirileri deneyimlemekten korkarlar. Eleştirilmek veya yargılanmak, onlar için yoğun bir endişe ve stres kaynağı olabilir.
Bu durum, kişinin sosyal etkileşimlerinden ve kendini ifade etmekten kaçınmasına yol açar. Bu da ilişkileri, iş sonuçlarını veya genel yaşam koşullarını olumsuz etkiler.
Allodoxaphobia’nın altında yatan nedenler karmaşık olabilir. Daha önceki olumsuz deneyimler, düşük özgüven, düşük benlik saygısı, mükemmeliyetçilik veya sosyal beklentilerin aşırı vurgulanması gibi faktörler bu fobinin ortaya çıkmasında rol oynayabilir.
Terapi, yoğun-davranışçı terapi (CBT) veya maruz bırakma terapisi gibi yaklaşımlar allodoxaphobia’yı tedavi etmeye yardımcı olabilir.
