Unutmamak İçin Neler Yemeliyiz?

unutmamak

Çağın Hastalığı Unutkanlık

Unutkanlık, hepimizin şikayetçi olduğu konulardan birisidir. Hatta günlük yaşantımızı olumsuz yönde en çok etkileyen durumdur. Ancak doğru ve düzenli tüketildiği zaman unutkanlığı önleyen yiyecekler de yok değil.

Üniversite Öğrencilerine Ek Gelir İmkanı

1. Somon Balığı

Somon ve ton balığı gibi omega 3 bakımından zengin olan balıklarının unutkanlığa iyi geldiği bilinmektedir. Unutkanlıktan bıktıysanız masanızdan balığı eksik etmeyin. Haftada 2 kez mutlaka balık tüketin.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir